Les oreillers orthopédiques s’intègrent de plus en plus dans les chambres. Outre leur design assez atypique, ils sont de véritables accessoires paramédicaux. D’ailleurs, il convient de bien les choisir afin d’en profiter au maximum. Mais comment bien les choisir et les utiliser ?

Choisir un oreiller orthopédique selon ses caractéristiques

Les oreillers orthopédiques s’inscrivent comme une alternative pour les personnes qui ont tendance à avoir des problèmes de cervicaux. En effet, ils pallient les problèmes de nuque et de douleurs cervicales causés par l’utilisation de mauvais oreillers. D’ailleurs, ils sont conçus pour atténuer les contractures ainsi que les torsions cervicales et les tensions musculaires.

Aussi appelé oreiller à vague, l’oreiller orthopédique épouse parfaitement les courbes de votre dos, votre tête et votre colonne vertébrale. S’il est autant plébiscité, c’est parce qu’il a l’avantage de vous procurer un sommeil profond.

Les critères à prendre en compte pour l’achat d’un oreiller orthopédique 

Comme il s’agit d’un dispositif médical, il est nécessaire de ne pas négliger certains critères qui se rapportent à son achat. Ainsi, il vous faut donc considérer les points ci-après :

• La qualité du garnissage : la mousse à mémoire de forme est l’idéal afin de vous garantir une nuit de sommeil profond. Plus elle est thermosensible, mieux ce sera.
• La position avec laquelle vous dormez n’est pas aussi à négliger. Il faut savoir que l’oreiller orthopédique n’est pas adapté aux personnes qui dorment sur le ventre. Il s’adapte uniquement à celles qui dorment sur le côté et sur le dos.
• Le niveau d’entretien est un élément à prendre en compte lors de votre achat. Choisissez toujours un oreiller qui dispose d’une facilité de nettoyage. Raison pour laquelle opter pour un modèle avec une housse déhoussable est conseillé.
• La garantie offerte : il est toujours conseillé d’opter pour un oreiller orthopédique que vous pouvez tester. Comme vous n’avez aucune idée de ce qu’il peut vous apporter, avoir une garantie de test de 30 jours semble être nécessaire.
• L’avis des professionnels compte énormément. En effet, il est préférable d’avoir l’aval des kinésithérapeutes et des ostéopathes avant d’en acheter un. Lorsqu’un produit est validé par un professionnel, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles. Cliquez ici pour avoir plus de détails à ce sujet.
• La forme de l’oreiller impacte fortement sur le choix. Bien qu’il existe en plusieurs formes, un oreiller à forme rectangulaire est conseillé.

Mode d’utilisation d’un oreiller orthopédique 

Un oreiller orthopédique ou ergonomique s’utilise pour le traitement des douleurs lombaires, à la nuque, mais aussi pour pallier tous les maux liés au sommeil. Une fois que vous avez pris en compte tous les critères qui se rapportent à votre achat, il ne vous reste plus qu’à vous en servir au quotidien. Vous n’avez pas besoin de connaissances spécifiques pour l’utiliser, car il suffit de le déballer pour le mettre à votre cou.

Comme il a été dit, optez plutôt pour une position allongée sur le dos ou sur le côté que sur le ventre. Et n’oubliez pas de renouveler le nettoyage de votre oreiller afin de lutter contre les acariens. Ne lavez surtout pas l’oreiller en lui-même pour ne pas altérer ses propriétés thermosensibles et sa structure viscoélastique.